حساسية الربيع او الحساسية من غبار الطلع

سلام ...
أعراض مزعجة , عطس , احمرار في الأنف , دموع , ضائقة تنفسية كل هذا يبدأ بالظهور مع بداية أجمل فصول السنة ألا وهو الربيع .

أسبابها

تعود أسباب حساسية الطـَّلـْع إلى تفاعل تحسسي لدى الإنسان مع بروتنيات معينة توجد في بعض أنواع الطـَّلـْع. في لغة التعابير الفنية تـُسمى حساسية غبار ألطـَّلع بالحساسية الموسمية، الحساسية الأنفية أو حمى القش حسب أللغة العمية الشعبية.

يتم إتصالنا بغبار الطـَّلـْع عن طريق إستنشاقنا له نحو المجاري الهوائية، وكذلك أنه يلتصق بالجلد، الشعر والعينين. وهذا لايشكّل مشكلة عند الأغلبية. لدى المصابين بالحساسية يتم تنشيط جهاز المناعة، ويحدث بذلك إنفعال إلتهابي في الأنف و/أو العينين. يتفاعل ألجسم مع البروتيين في الطـَّلـْع ويتم تحرير مادة الهستامين ومواد أخرى مـُسببة للإلتهابات التي ينتج عنها إشمئزاز على شكل العطس، السيلان في الأنف والحكة في العنين.

ولتحديد نوع غبار الطلع المسبب للحساسية عند الشخص ممكن إجراء فحص للبشرة،
والعلاج يكون غالباً بالحماية من محفّز الحساسية في الدماغ بتناول دواء خاص، أو بمعالجة الاحتقان باستعمال بخاخ للأنف،
وأما الأعراض الجانبية لحساسية الربيع لا تختلف عن أعراض الحساسية الأخرى.
الأعراض الخفيفة :
إن الأعراض الخفيفة سببها التهاب بطانة الأنف وهذا الالتهاب سيؤدي إلى العطس والسيلان و تدميع العيون،
وحكة في الحلق وفي سقف الفم، وستبدأ الأعراض بشكل فجائي وستتطور الحالة كلما زاد التعرّض لمسبب الحساسية،
وبالتالي سينتج عن الأنف مواد مخاطية مسببة للاحتقان والسيلان.
الأعراض الجانبية الحادّة :
نتيجة سيلان الأنف لمدة طويلة ستبدأ البشرة بالاحمرار والتهيّج وسيزداد احمرارها، وتورّم بطانة الأنف الملتهبة.
وعند الأطفال على وجه التحديد ستتطور حالة الالتهاب لتصل إلى التهاب الأذن لاتصالها بالأنف والحنجرة.
كما أن حساسية الربيع قد تسبب احتقان الأوعية الأنفية والدموية بالسوائل الزائدة
مما يسبب ضغط خطير في تجاويف الجيوب الأنفية مؤدية بذلك إلى صداع في الرأس.
عراض جانبية أخرى :
بعض الأشخاص قد يعانون من حكة شديدة وانتفاخ واحمرار العينين بالإضافة إلى سعال وتهيّج في منطقة الصدر مع صوت صفير،
وقد يفقد بعض الأشخاص الشهية نحو الطعام وقد يصابون بالاكتئاب ومشاكل في النوم،
وهنالك أعراض جانبية أخرى تتضمن التهاب العينين والجيوب الأنفية أو احمرار البشرة أسفل العينين “ينصح بعدم فرك العيون او مكان الحكة لأنه يسبب تلف للبشرة وزيادة ايذائها”.
المضاعفات :

إن الأشخاص المصابين بالحساسية أو الربو قد يعانون من شعور بعدم الراحة نتيجة صعوبة في التنفّس
مع سعال واحتقان في الجيوب الأنفية مما يجعل التنفّس أكثر صعوبة، حتى أن الحساسية قد تسبب نوبات ربو.
الأطعمة التي تساعد في الحد من حساسية الربيع :
بالإضافة لتجنّب الاحتكاك مع المصابين بالحساسية واستعمال ملطّف للجو في المنزل
فإن الحمية الغذائية قد تساعدك أيضاً على السيطرة على هذه الحالة…
اللبن والمشروب الفوّار :
إن اللبن والمشروبات الفوّارة غنيّة باحتوائها للبرويوتيك وهي بكتيريا نافعة تساعد في تسهيل عملية الهضم
وتحمي الجسم من الالتهابات التي تسببها البكتيريا الضارة، وحسب البحوث المكثفة فإن البروبوتيك قادرة
على تحسين ردة فعل الجسم نحو الحساسية من غبار الطلع، ولضمان أفضل النتائج اختر اللبن
والمشروب الفوّار المحتوي على المضادات الحيوية كالاسيدوفيلوس.

2 – الفواكه الحمضية :
كالبرتقال واليوسفي فهي غنية بالفيتامين (c) أحد أكثر مضادات الأكسدة شيوعاً،
والمعروف بقدرته على الحماية من الالتهابات والأمراض وله فائدة للحساسية للهيستامين
وهو مركب يقوم بالتحفيز على العطاس والحكة وسيلان الأنف، فحاول تناول الفواكه الحمضية
قدر الإمكان لمضاعفة الفائدة، عصير الفواكه الحمضية الصافي له نفس الفوائد أيضاً.
3 – الخضراوات الخضراء وحمراء اللون :
كالطماطم والفليفلة الخضراء والكرنب والبروكولي والخضراوات المحتوية على الألياف كزهرة الكالي
والسبانخ كلها تحتوي على الفيتامين (c) والفليفلة الحمراء تحتوي على نسبة اكبر من هذا الفيتامين بالمقارنة مع غيرها من الخضراوات.
أما الطماطم فهي غنية بالليكوبين وهو مضاد أكسدة يساعد في تخفيف ردة فعل الجسم نحو الحساسية
أو العلاج من أعراضها بشكل سريع، ولأن طبخ الخضراوات يؤدي إلى تخريب الفيتامينات التي تحتويها
إذاً استمتع بتناول كمية من الخضراوات النيئة التي تفضّلها.

الحبوب الكاملة :
كالشوفان والبرغل والشعير والقمح والأرز الأسمر والأرز البري والذرة لاحتوائها على الألياف والمواد الغذائية كالفيتامين (E)
الذي يزوّد الجسم بمضاد الأكسدة المساعد على بناء الخلايا التالفة نتيجة الحساسية كما يساعد بالشفاء من أمراض أخرى.
عند شرائك للخبز المصنوع تجارياً أو الحبوب أو المعكرونة والبضائع المخبوزة
تأكد من أن مكوناتها تحتوي على الحبوب الكاملة أكثر من الدقيق الأبيض أو القمح الأبيض.
وفي النهاية رغم حساسية الربيع التي قد تصيب البعض …

نصائح عامة
ووجهت الأكاديمية الأميركية للحساسية والربو وعلم المناعة، بعض النصائح للتحكم بالمحيط الخارجي منها :
1. تنظيف المنزل: التنظيف الشامل داخل البيت؛ حتى لا تتجمع كميات من الغبار، على النوافذ ورفوف الكتب والمكيفات، الأمر الذي يسبب الحساسية.
2. تفادي غبار الطلع: أغلق نوافذ بالبيت إذا ارتفعت نسبة غبار الطلع.
3. تقليل النشاط في الهواء الطلق في وقت ذروة تواجد غبار الطلع، أو يمكن استخدام الأقنعة.
4. كن مستعدا: تناول أدوية الحساسية على الأقل قبل 30 دقيقة من الخروج من المنزل، استشر اختصاصي الحساسية أو المناعة ليساعدك في اختيار الأدوية، وقم بأخذ المشورة الصيدلانية الكاملة، قبل استخدامك الأدوية من ناحية الأعراض الجانبية والتداخلات الدوائية والطريقة المثلى لاستخدام الدواء.
5. اغسل وجفف ثيابك بشكل جيد: غسل شراشف السرير أسبوعيا بالماء الحار وتجفيفها في الداخل، وذلك لأن الشراشف التي تنشر في الخارج، يمكن أن تجمع غبار الطلع.
6. اغتسل واغسل شعرك قبل الذهاب إلى السرير؛ كي تتم إزالة غبار الطلع، الذي تجمع على الجلد والشعر خلال النهار.
7. ابتعد عن الحيوانات الأليفة: أبعد الحيوانات الأليفة عن الأثاث وغرف النوم.
8. أثناء فصل الربيع يرتفع منسوب غبار الطلع، أبق نوافذ سيارتك مغلقة واستعمل التكييف.
أما العلاج الدوائي
1. استنشاق ماء مملح دافئ: “ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام، مذابة في كوب من الماء الدافئ”، هذا يساعد على طرد إفرازات الأنف.
2. مضاد الهستامين: يمكن استعمال مضاد الهستامين بصفة مستمرة أو متقطعة، حسب تعليمات الطبيب.
3. بخاخ الكورتيزون الأنفي: ويستعمل مرة أو مرتين في اليوم، حسب تعليمات الطبيب.
نصيحة إلى من يستخدمون الكورتيزون عن طريق الاستنشاق لعلاج الحساسية، فإن الغرغرة بالماء بعد الاستنشاق، تحمي من تكون الالتهابات الفطرية في الفم.

اللهم نسالك الشفاء لكل المرضى ...

شكرا اختي على الموضوع
لقد عانيت منها في الربيع لكنها زالت والحمد لله

شكرا

لما قرأته تذكرت رحيل

آه مسكينة كم تعاني الله يشفيها و يخفف عليها يا رب